Trwają wakacje, a wraz z nimi czas wypoczynku oraz rekreacji nad wodą. W tym okresie niestety, corocznie wzrasta liczba utonięć. By zapobiegać tego typu wypadkom, w ramach akcji „Bezpieczne Wakacje" organizowane są pogadanki i pokazy na akwenach, związane z tematyką bezpiecznego wypoczynku. Od 29 do 31 lipca br. strażacy z Komendy Miejskiej PSP w Częstochowie, wspólnie z policją i WOPR prowadzą działania prewencyjne w parku wypoczynkowym "Lisiniec" w Częstochowie
Oprócz przeprowadzanych tam przez strażaków ćwiczeń z ratownictwa wodnego, mających na celu doskonalenie umiejętności ratowniczych, organizowane są również pokazy ratowania osób tonących, zasad udzielania pierwszej pomocy oraz pogadanki na temat bezpieczeństwa. Policjanci rozmawiają z rodzicami i dziećmi na temat zasad korzystania z kąpielisk, poruszania się po drodze, jak również zwracają uwagę, czy wypoczywający na plaży przestrzegają przepisy i czy małoletnie dzieci nie są pozostawione bez opieki.
Apelujemy, aby podczas wypoczynku nad wodą nie zapominać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. Nieodpowiedzialne zachowanie może kosztować utratę zdrowia, a nawet życia.
Nad wodą:
- Wybierając miejsce do wypoczynku nad wodą pamiętajmy o tym, by korzystać z terenów do tego przeznaczonych (jeziora, stawy, zalewy, rzeki z wydzielonymi miejscami do kąpieli). Pływajmy tylko na basenach i kąpieliskach strzeżonych przez służby ratownictwa wodnego.
- Zawsze stosujmy się do zaleceń ratowników, którzy pełnią dyżur na kąpielisku.
- Nigdy nie pływajmy sami – zawsze w towarzystwie innych osób lub ratowników.
- Pływając nie oddalajmy się od wyznaczonego, strzeżonego miejsca na kąpielisku.
- Nigdy nie spożywajmy alkoholu przed wejściem do wody!
- Nigdy nie skaczmy (zwłaszcza na głowę) do nieznanej wody – nie znamy głębokości wody oraz ukształtowania dna.
- Po dłuższym leżeniu na słońcu nie wchodźmy od razu do wody - zanurzajmy się stopniowo i nie kąpmy się bezpośrednio po dłuższym opalaniu, gdyż może dość do tzw. wstrząsu termicznego.
- Podczas pływania łodzią (kajakiem, pontonem) lub łowienia ryb z pokładu, zawsze nośmy kamizelkę ratunkową.
Podczas upałów:
- Regularnie pijmy duże ilości wody.
- Ograniczajmy do niezbędnego minimum przebywanie na słońcu, zwłaszcza w okresie najintensywniejszego działania jego promieni słonecznych.
- Utrzymujmy chłodne powietrze wewnątrz pomieszczenia, stosując żaluzje w drzwiach i oknach.
- Ubierajmy się w luźno dopasowane rzeczy, zakrywające możliwie największą powierzchnię skóry i nakrycia głowy. Lekka odzież o jasnych kolorach odbija ciepło i promieniowanie słońca oraz pomaga utrzymać normalną temperaturę ciała.
- Pamiętajmy, że podczas upałów występuje zwiększone zagrożenie przeciwpożarowe, dlatego przebywając w lesie, na podsuszonych łąkach, ścierniskach, zachowajmy szczególną ostrożność i starajmy się nie zaprószyć ognia.
