KMPSP Częstochowa: Bezpieczny wypoczynek na wodą
Trwają wakacje, a wraz z nimi czas wypoczynku oraz rekreacji nad wodą. W tym okresie niestety, corocznie wzrasta liczba utonięć. By zapobiegać tego typu wypadkom, w ramach akcji Bezpieczne Wakacje organizowane są pogadanki i pokazy na akwenach, związane z tematyką bezpiecznego wypoczynku. Od 29 do 31 lipca br. strażacy z Komendy Miejskiej PSP w Częstochowie, wspólnie z policją i WOPR prowadzą działania prewencyjne w parku wypoczynkowym Lisiniec w Częstochowie
Oprócz przeprowadzanych tam przez strażaków ćwiczeń z ratownictwa wodnego, mających na celu doskonalenie umiejętności ratowniczych, organizowane są również pokazy ratowania osób tonących, zasad udzielania pierwszej pomocy oraz pogadanki na temat bezpieczeństwa. Policjanci rozmawiają z rodzicami i dziećmi na temat zasad korzystania z kąpielisk, poruszania się po drodze, jak również zwracają uwagę, czy wypoczywający na plaży przestrzegają przepisy i czy małoletnie dzieci nie są pozostawione bez opieki.
Apelujemy, aby podczas wypoczynku nad wodą nie zapominać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. Nieodpowiedzialne zachowanie może kosztować utratę zdrowia, a nawet życia.
Wybierając miejsce do wypoczynku nad wodą pamiętajmy o tym, by korzystać z terenów do tego przeznaczonych (jeziora, stawy, zalewy, rzeki z wydzielonymi miejscami do kąpieli). Pływajmy tylko na basenach i kąpieliskach strzeżonych przez służby ratownictwa wodnego.
Zawsze stosujmy się do zaleceń ratowników, którzy pełnią dyżur na kąpielisku.
Nigdy nie pływajmy sami zawsze w towarzystwie innych osób lub ratowników.
Pływając nie oddalajmy się od wyznaczonego, strzeżonego miejsca na kąpielisku.
Nigdy nie spożywajmy alkoholu przed wejściem do wody!
Nigdy nie skaczmy (zwłaszcza na głowę) do nieznanej wody nie znamy głębokości wody oraz ukształtowania dna.
Po dłuższym leżeniu na słońcu nie wchodźmy od razu do wody - zanurzajmy się stopniowo i nie kąpmy się bezpośrednio po dłuższym opalaniu, gdyż może dość do tzw. wstrząsu termicznego.
Podczas pływania łodzią (kajakiem, pontonem) lub łowienia ryb z pokładu, zawsze nośmy kamizelkę ratunkową.
Regularnie pijmy duże ilości wody.
Ograniczajmy do niezbędnego minimum przebywanie na słońcu, zwłaszcza w okresie najintensywniejszego działania jego promieni słonecznych.
Utrzymujmy chłodne powietrze wewnątrz pomieszczenia, stosując żaluzje w drzwiach i oknach.
Ubierajmy się w luźno dopasowane rzeczy, zakrywające możliwie największą powierzchnię skóry i nakrycia głowy. Lekka odzież o jasnych kolorach odbija ciepło i promieniowanie słońca oraz pomaga utrzymać normalną temperaturę ciała.
Pamiętajmy, że podczas upałów występuje zwiększone zagrożenie przeciwpożarowe, dlatego przebywając w lesie, na podsuszonych łąkach, ścierniskach, zachowajmy szczególną ostrożność i starajmy się nie zaprószyć ognia.
Komenda Miejskiej Państwowej Straży Pożarnej w Częstochowie, straz.czestochowa.pl/, straz.czestochowa.pl/1241-bezpieczny-wypoczynek-na-woda
Autor: krystian