Czerwiec pełen ruchu i rozmów. Związek Dużych Rodzin szykuje darmowe atrakcje

Kijki Nordic Walking w dłonie, dzieci na zajęcia fitness, a rodzice – na warsztaty o tym, jak przestać być dla siebie surowi. Częstochowskie Koło Związku Dużych Rodzin „Trzy Plus" wypełniło czerwcowy kalendarz bezpłatnymi wydarzeniami, które mają jeden wspólny mianownik: czas spędzony razem, bez presji i za darmo.

Inicjatywy realizowane są w ramach trzech miejskich projektów – „Family Spot Częstochowa", „Naturalna Dopamina" oraz „Aktywujemy Endorfiny" – finansowanych z budżetu Częstochowy. Organizatorzy stawiają na aktywność fizyczną, ale też na umiejętności, które trudniej zmierzyć krokami: komunikację, budowanie relacji i dbanie o własne zasoby.

• Kiedy endorfiny spotykają się z rodziną
• Warsztaty, które zostają dłużej niż jeden wieczór
• Związek Dużych Rodzin wychodzi do miasta

Kiedy endorfiny spotykają się z rodziną

Projekt „Aktywujemy Endorfiny" wraca w czerwcu z dwoma odsłonami. 8 i 22 czerwca odbędą się rodzinne zajęcia fitness – propozycja dla tych, którzy chcą połączyć dbanie o kondycję ze wspólnym czasem. Nie trzeba być zawodowcem, wystarczy chęć ruchu i wygodny strój.

Miłośnicy spacerów z kijkami mają do wyboru dwa terminy: 20 i 27 czerwca. Organizatorzy zapewniają bezpłatne wypożyczenie sprzętu, więc nawet osoby, które nigdy nie trzymały w ręku kijów Nordic Walking, mogą spróbować. Spotkania są otwarte zarówno dla debiutantów, jak i dla stałych bywalców szlaków.

Warsztaty, które zostają dłużej niż jeden wieczór

9 czerwca młodzież weźmie udział w warsztacie „Jak się dogadać? Komunikacja bez konfliktów". Spotkanie ma pomóc w rozwijaniu umiejętności, które przydają się w szkole, w domu i w późniejszym życiu: budowaniu relacji, słuchaniu bez oceniania i szukaniu rozwiązań tam, gdzie inni widzą tylko problem.

Dla rodziców przygotowano natomiast spotkanie 18 czerwca pod tytułem „Jak być wystarczającym rodzicem?". Warsztat w ramach „Family Spot Częstochowa" ma stworzyć przestrzeń do rozmowy o codziennych napięciach: jak pogodzić troskę o dzieci z własnymi potrzebami, kiedy przestać sięgać po nierealne wzorce i jak budować relacje, które przetrwają trudne momenty.

Powiązany artykuł

Trzy bezpłatne projekty dla rodzin ruszają z dofinansowaniem miasta

Związek Dużych Rodzin wychodzi do miasta

Częstochowscy działacze nie ograniczają się jednak do własnych inicjatyw. Od 12 do 14 czerwca wezmą udział w XIV Ogólnopolskim Zjeździe Dużych Rodzin 3+ pod hasłem „Rodzina w sercu Polski" – wydarzeniu, które gromadzi przedstawicieli organizacji z całego kraju.

Tydzień później, 21 czerwca, będzie można spotkać ich na Pikniku Podmiotów Ekonomii Społecznej. Przy stoisku nr 1 przedstawią swoją ofertę, a dla najmłodszych uczestników przygotowano dodatkowe atrakcje.

Wszystkie warsztaty i zajęcia są bezpłatne, ale wymagają wcześniejszej rejestracji – liczba miejsc jest ograniczona. Szczegółowe informacje o terminach, lokalizacjach i zapisach znajdują się na stronie 3plus.pl oraz w mediach społecznościowych częstochowskiego koła.

na podstawie: Urząd Miasta Częstochowy.