W Parku Staszica biegło 150 osób i liczył się każdy krok

FOT. Urząd Miasta Częstochowy
W Parku Staszica nie chodziło tylko o metry i miejsca na podium. Tego dnia najważniejsze były ruch, odwaga i wspólne przełamywanie własnych ograniczeń. Około 150 osób z niepełnosprawnością intelektualną wzięło udział w XVII edycji „Polska Biega” organizowanej przez częstochowskie PSONI. Wydarzenie miało sportowy rytm, ale jeszcze mocniej wybrzmiewał w nim sens integracji.
- Zanim padł start, trwało oswajanie trasy i pewności siebie
- Na trasie spotkały się różne możliwości i jeden wspólny cel
- Medale, dyplomy i zwykła radość z bycia razem
Zanim padł start, trwało oswajanie trasy i pewności siebie
Zawodnicy nie pojawili się na starcie z marszu. Wcześniej częstochowskie koło Polskiego Stowarzyszenia na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną przygotowywało ich podczas warsztatów sportowych prowadzonych przez instruktorów. Zajęcia odbywały się w Częstochowskim Centrum dla Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną przy ul. Focha 71a, a ich cel był prosty i bardzo praktyczny – pomóc uczestnikom wejść w bieg bez stresu, z większą swobodą i poczuciem bezpieczeństwa.
Taki etap przygotowań pokazuje, że w tego typu wydarzeniach wynik nie jest najważniejszy. Liczy się oswojenie ruchu, rytmu i samego startu. Dla wielu osób to właśnie wcześniejsze ćwiczenia są tym momentem, w którym sport zaczyna być dostępny naprawdę, a nie tylko w nazwie imprezy.
Na trasie spotkały się różne możliwości i jeden wspólny cel
W tegorocznej akcji wzięli udział przedstawiciele 11 szkół, placówek i organizacji z Częstochowy działających na rzecz osób z niepełnosprawnością intelektualną. Każdy uczestnik mógł mierzyć się z trasą na miarę swoich możliwości, bez sztucznego zrównywania szans tam, gdzie ważniejsza jest elastyczność niż rywalizacja za wszelką cenę.
Przygotowano kilka form udziału:
- bieg osób sprawnych – dwa okrążenia wokół altany,
- bieg osób mniej sprawnych – jedno okrążenie,
- bieg na wózkach,
- marsz nordic walking wokół parku.
To właśnie ta różnorodność najlepiej pokazuje charakter imprezy. Jedni walczyli o tempo, inni o wytrwałość, jeszcze inni o sam samodzielny udział w trasie. W każdym przypadku chodziło o obecność w ruchu i o to, by nikt nie został na uboczu tylko dlatego, że potrzebuje innego dystansu lub innego wsparcia.
Medale, dyplomy i zwykła radość z bycia razem
W każdej konkurencji przyznano medale i dyplomy za pierwsze trzy miejsca. Wszyscy uczestnicy otrzymali też pamiątkowe dyplomy za udział. Na miejscu czekał słodki poczęstunek, napoje i ciepły posiłek, czyli to, co po sportowym wysiłku bywa równie ważne jak sam start. Taka oprawa domyka wydarzenie i sprawia, że dzień nie kończy się na biegu, lecz zostaje w pamięci jako wspólne spotkanie.
Organizatorów wsparli przedstawiciele Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej oraz Urzędu Miasta. Dla PSONI to jednak nie jednorazowa akcja, lecz stały element pracy na rzecz aktywizacji i integracji osób z niepełnosprawnością intelektualną. Stowarzyszenie od lat łączy sport z budowaniem relacji, samodzielności i większej obecności osób z niepełnosprawnościami w życiu społecznym, edukacyjnym, zawodowym i kulturalnym. Podobny ton wybrzmiał już wcześniej podczas Dnia Godności Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną pod hasłem „Godność na Medal”.
na podstawie: Urząd Miasta Częstochowa.
Ilustracja wykorzystana w artykule została pobrana z zewnętrznego źródła (Urząd Miasta Częstochowy). W przypadku zastrzeżeń dotyczących praw do zdjęcia prosimy o kontakt.
![]()
Ostatnie Artykuły

Budżet, bezrobocie i lotnisko na jednej sesji. Radni powiatu podjęli decyzje

Dawne umocnienia Jasnej Góry w centrum spaceru. Historia twierdzy z nowej perspektywy

Upały zmieniają odbiór odpadów w gminie Olsztyn. Ważna godzina

Czad groźny także latem. Objawy łatwo pomylić z przegrzaniem

Koncerty pod zamkiem w Olsztynie. Juromania z mappingiem i efektami

Burze nad Częstochową. Jeden błąd pod drzewem może skończyć się tragedią

Nieletni pili alkohol w centrum Częstochowy. Interwencja trafiła na policję

Po meczu Rakowa będzie dodatkowy tramwaj. Kurs ruszy ze Stadionu Raków

Rodzinne lato pod Częstochową. Nordic walking, fitness i bushcraft

mPay znika ze Strefy Płatnego Parkowania w Częstochowie

Policjanci z Częstochowy ruszyli do dzieci. Uczą przed wypadkiem

Upał przekracza 30 stopni. Te osoby są szczególnie narażone

Trawniki i parki po zabiegach. CUK pracował w całej Częstochowie

W Mełchowie nowa nawierzchnia jest gotowa. Remont kosztował 222 tysiące złotych
Przydatne dane teleadresowe
- KRUS Częstochowa - kontakt, godziny, zakres ubezpieczeń rolniczych
- Wojskowe Centrum Rekrutacji w Częstochowie - kontakt, rekrutacja, kwalifikacja wojskowa
- Urząd Dozoru Technicznego Oddział w Częstochowie - kontakt, godziny, informacje
- Częstochowskie Centrum Świadczeń - kontakt, godziny i świadczenia dla mieszkańców Częstochowy
- Hala Sportowa Częstochowa - kontakt, dojazd, oferta wynajmu i sale konferencyjne
- Ośrodek Promocji Kultury Gaude Mater w Częstochowie - bilety, godziny, wynajem sal
