W Parku Staszica biegło 150 osób i liczył się każdy krok

FOT. Urząd Miasta Częstochowy
W Parku Staszica nie chodziło tylko o metry i miejsca na podium. Tego dnia najważniejsze były ruch, odwaga i wspólne przełamywanie własnych ograniczeń. Około 150 osób z niepełnosprawnością intelektualną wzięło udział w XVII edycji „Polska Biega” organizowanej przez częstochowskie PSONI. Wydarzenie miało sportowy rytm, ale jeszcze mocniej wybrzmiewał w nim sens integracji.
- Zanim padł start, trwało oswajanie trasy i pewności siebie
- Na trasie spotkały się różne możliwości i jeden wspólny cel
- Medale, dyplomy i zwykła radość z bycia razem
Zanim padł start, trwało oswajanie trasy i pewności siebie
Zawodnicy nie pojawili się na starcie z marszu. Wcześniej częstochowskie koło Polskiego Stowarzyszenia na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną przygotowywało ich podczas warsztatów sportowych prowadzonych przez instruktorów. Zajęcia odbywały się w Częstochowskim Centrum dla Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną przy ul. Focha 71a, a ich cel był prosty i bardzo praktyczny – pomóc uczestnikom wejść w bieg bez stresu, z większą swobodą i poczuciem bezpieczeństwa.
Taki etap przygotowań pokazuje, że w tego typu wydarzeniach wynik nie jest najważniejszy. Liczy się oswojenie ruchu, rytmu i samego startu. Dla wielu osób to właśnie wcześniejsze ćwiczenia są tym momentem, w którym sport zaczyna być dostępny naprawdę, a nie tylko w nazwie imprezy.
Na trasie spotkały się różne możliwości i jeden wspólny cel
W tegorocznej akcji wzięli udział przedstawiciele 11 szkół, placówek i organizacji z Częstochowy działających na rzecz osób z niepełnosprawnością intelektualną. Każdy uczestnik mógł mierzyć się z trasą na miarę swoich możliwości, bez sztucznego zrównywania szans tam, gdzie ważniejsza jest elastyczność niż rywalizacja za wszelką cenę.
Przygotowano kilka form udziału:
- bieg osób sprawnych – dwa okrążenia wokół altany,
- bieg osób mniej sprawnych – jedno okrążenie,
- bieg na wózkach,
- marsz nordic walking wokół parku.
To właśnie ta różnorodność najlepiej pokazuje charakter imprezy. Jedni walczyli o tempo, inni o wytrwałość, jeszcze inni o sam samodzielny udział w trasie. W każdym przypadku chodziło o obecność w ruchu i o to, by nikt nie został na uboczu tylko dlatego, że potrzebuje innego dystansu lub innego wsparcia.
Medale, dyplomy i zwykła radość z bycia razem
W każdej konkurencji przyznano medale i dyplomy za pierwsze trzy miejsca. Wszyscy uczestnicy otrzymali też pamiątkowe dyplomy za udział. Na miejscu czekał słodki poczęstunek, napoje i ciepły posiłek, czyli to, co po sportowym wysiłku bywa równie ważne jak sam start. Taka oprawa domyka wydarzenie i sprawia, że dzień nie kończy się na biegu, lecz zostaje w pamięci jako wspólne spotkanie.
Organizatorów wsparli przedstawiciele Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej oraz Urzędu Miasta. Dla PSONI to jednak nie jednorazowa akcja, lecz stały element pracy na rzecz aktywizacji i integracji osób z niepełnosprawnością intelektualną. Stowarzyszenie od lat łączy sport z budowaniem relacji, samodzielności i większej obecności osób z niepełnosprawnościami w życiu społecznym, edukacyjnym, zawodowym i kulturalnym. Podobny ton wybrzmiał już wcześniej podczas Dnia Godności Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną pod hasłem „Godność na Medal”.
na podstawie: Urząd Miasta Częstochowa.
Ilustracja wykorzystana w artykule została pobrana z zewnętrznego źródła (Urząd Miasta Częstochowy). W przypadku zastrzeżeń dotyczących praw do zdjęcia prosimy o kontakt.
![]()
Ostatnie Artykuły

Przystanek Mała 01 wraca do obsługi. Zatrzyma się przy nim sześć linii

Przy ZST powstanie inteligentny budynek. Posłuży nauce OZE i budownictwa

Wilki na Północy, kolory na Lisińcu. Częstochowa szykuje święto miasta

Częstochowa narysowana na żywo - wystawa w Starym Ratuszu

XVIII-wieczny żołnierz na Jasnej Górze. Będzie musztra i salwa

Burze drugiego stopnia nad Częstochową. Możliwe ulewy, grad i wiatr

140 zgłoszeń w pielgrzymkowy weekend. Strażnicy mieli pełne ręce pracy

Prawie 200 rowerzystów ruszyło trasą przez gminę Kłomnice
![[PIŁKA NOŻNA] Cracovia – Raków Częstochowa 2:1 w PKO BP Ekstraklasie. Częstochowianie wypuścili prowadzenie z rąk](/images/mecz/thumbnails/cracovia-rakow-czestochowa-16082026-21.webp)
[PIŁKA NOŻNA] Cracovia – Raków Częstochowa 2:1 w PKO BP Ekstraklasie. Częstochowianie wypuścili prowadzenie z rąk

Dąbrowa Zielona świętuje plony. Korowód, wieńce i koncert Czadomana

Drugi stopień ostrzeżenia przed upałem. Temperatura sięgnie 34°C

Wojskowe atrakcje pod Kopcem Wyzwolenia. Sprzęt, symulatory i defilada

Zostawiła leki na peronie. Dzielnicowy zdążył z pomocą

Strażacy i druhowie zmierzają na Jasną Górę - dziewięć dni marszu
Przydatne dane teleadresowe
- Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Częstochowie - kontakt, godziny, zadania
- Sanktuarium św. Józefa w Częstochowie - msze, kancelaria, sakramenty
- Publiczna Biblioteka Pedagogiczna WOM w Częstochowie - kontakt, godziny, informacje
- Parafia Niepokalanego Serca NMP w Częstochowie - msze, kancelaria, sakramenty
- Powiatowa Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Częstochowie - kontakt, oferta, zapisy
- Okręgowy Urząd Miar w Katowicach - Wydział Zamiejscowy w Częstochowie - kontakt, godziny, informacje
