W Parku Staszica biegło 150 osób i liczył się każdy krok

FOT. Urząd Miasta Częstochowy
W Parku Staszica nie chodziło tylko o metry i miejsca na podium. Tego dnia najważniejsze były ruch, odwaga i wspólne przełamywanie własnych ograniczeń. Około 150 osób z niepełnosprawnością intelektualną wzięło udział w XVII edycji „Polska Biega” organizowanej przez częstochowskie PSONI. Wydarzenie miało sportowy rytm, ale jeszcze mocniej wybrzmiewał w nim sens integracji.
- Zanim padł start, trwało oswajanie trasy i pewności siebie
- Na trasie spotkały się różne możliwości i jeden wspólny cel
- Medale, dyplomy i zwykła radość z bycia razem
Zanim padł start, trwało oswajanie trasy i pewności siebie
Zawodnicy nie pojawili się na starcie z marszu. Wcześniej częstochowskie koło Polskiego Stowarzyszenia na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną przygotowywało ich podczas warsztatów sportowych prowadzonych przez instruktorów. Zajęcia odbywały się w Częstochowskim Centrum dla Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną przy ul. Focha 71a, a ich cel był prosty i bardzo praktyczny – pomóc uczestnikom wejść w bieg bez stresu, z większą swobodą i poczuciem bezpieczeństwa.
Taki etap przygotowań pokazuje, że w tego typu wydarzeniach wynik nie jest najważniejszy. Liczy się oswojenie ruchu, rytmu i samego startu. Dla wielu osób to właśnie wcześniejsze ćwiczenia są tym momentem, w którym sport zaczyna być dostępny naprawdę, a nie tylko w nazwie imprezy.
Na trasie spotkały się różne możliwości i jeden wspólny cel
W tegorocznej akcji wzięli udział przedstawiciele 11 szkół, placówek i organizacji z Częstochowy działających na rzecz osób z niepełnosprawnością intelektualną. Każdy uczestnik mógł mierzyć się z trasą na miarę swoich możliwości, bez sztucznego zrównywania szans tam, gdzie ważniejsza jest elastyczność niż rywalizacja za wszelką cenę.
Przygotowano kilka form udziału:
- bieg osób sprawnych – dwa okrążenia wokół altany,
- bieg osób mniej sprawnych – jedno okrążenie,
- bieg na wózkach,
- marsz nordic walking wokół parku.
To właśnie ta różnorodność najlepiej pokazuje charakter imprezy. Jedni walczyli o tempo, inni o wytrwałość, jeszcze inni o sam samodzielny udział w trasie. W każdym przypadku chodziło o obecność w ruchu i o to, by nikt nie został na uboczu tylko dlatego, że potrzebuje innego dystansu lub innego wsparcia.
Medale, dyplomy i zwykła radość z bycia razem
W każdej konkurencji przyznano medale i dyplomy za pierwsze trzy miejsca. Wszyscy uczestnicy otrzymali też pamiątkowe dyplomy za udział. Na miejscu czekał słodki poczęstunek, napoje i ciepły posiłek, czyli to, co po sportowym wysiłku bywa równie ważne jak sam start. Taka oprawa domyka wydarzenie i sprawia, że dzień nie kończy się na biegu, lecz zostaje w pamięci jako wspólne spotkanie.
Organizatorów wsparli przedstawiciele Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej oraz Urzędu Miasta. Dla PSONI to jednak nie jednorazowa akcja, lecz stały element pracy na rzecz aktywizacji i integracji osób z niepełnosprawnością intelektualną. Stowarzyszenie od lat łączy sport z budowaniem relacji, samodzielności i większej obecności osób z niepełnosprawnościami w życiu społecznym, edukacyjnym, zawodowym i kulturalnym. Podobny ton wybrzmiał już wcześniej podczas Dnia Godności Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną pod hasłem „Godność na Medal”.
na podstawie: Urząd Miasta Częstochowa.
Ilustracja wykorzystana w artykule została pobrana z zewnętrznego źródła (Urząd Miasta Częstochowy). W przypadku zastrzeżeń dotyczących praw do zdjęcia prosimy o kontakt.
![]()
Ostatnie Artykuły

Dwa rowery były nagrodami podczas rajdu powiatowego w Koniecpolu

Polska potępia rosyjskie „wybory” na okupowanych terytoriach

KSeF obowiązkowy dla wszystkich firm. Kary za błędy odroczone do końca 2027 roku

Na Jasnej Górze padł apel o godność ludzi pracy. Prezydent przypomniał korzenie pielgrzymki
![[PIŁKA NOŻNA] Korona Kielce – Raków Częstochowa 3:2 w PKO BP Ekstraklasie. Częstochowianie wracają z Kielc bez punktów](/images/mecz/thumbnails/korona-kielce-rakow-czestochowa-19092026-32.webp)
[PIŁKA NOŻNA] Korona Kielce – Raków Częstochowa 3:2 w PKO BP Ekstraklasie. Częstochowianie wracają z Kielc bez punktów

Wystawa o Powstaniu Zamojskim trafiła do szkoły pod Częstochową

XXII Jesienny Festyn w Turowie zgromadził mieszkańców DPS i ich bliskich

Sto lat „Niedzieli” i lata zakazu druku. Jubileusz na Jasnej Górze

Starostowie spotkali się w powiecie częstochowskim. Rozmowy o szpitalach i drogach

Naprawa mostu na ul. Krakowskiej. Kierowców czekają utrudnienia

Prace na Busolowej i Rozdolnej przyniosą utrudnienia w ruchu

280 kierowców przekroczyło prędkość. Dwóch straciło prawa jazdy

Dwa warsztaty dla ojców w Częstochowie. Będzie o obecności i słuchaniu

Bezpłatne materiały o finansach trafią do szkół w Częstochowie
Przydatne dane teleadresowe
- Kościół św. Jana Sarkandra w Częstochowie - kontakt, kancelaria, sakramenty
- Związek Gmin i Powiatów Subregionu Północnego - kontakt, członkowie, projekty
- Śląski Urząd Wojewódzki w Katowicach - delegatura w Częstochowie: kontakt, paszporty, sprawy cudzoziemców
- Apteki Lubojna, gmina Mykanów, powiat częstochowski - adresy, telefony, godziny otwarcia
- Apteki Kłomnice, powiat częstochowski - adresy, telefony, godziny otwarcia
- Komisariat I Policji w Częstochowie - kontakt, dzielnicowi, rejonów
