Szkolenie „Aktywny Senior w zajęciach grupowych” — zostań instruktorem zajęć dla seniorów
To praktyczny, dwudniowy kurs dla tych, którzy chcą prowadzić bezpieczne, angażujące i dopasowane zajęcia ruchowe dla osób starszych. Warto rozważyć udział — to okazja, by zdobyć wiedzę, certyfikat i pewność siebie w pracy z seniorami.
Kiedy i gdzie będzie Szkolenie Aktywny Senior w zajęciach grupowych
18 kwietnia (sobota), godz. 10:00 – 19 kwietnia (niedziela), godz. 18:00
Miejsce: Częstochowa
Informacje o cenie i zapisy: formularz zgłoszeniowy — szczegóły i płatności u organizatora (REPS Polska).
O szkoleniu i programie
Organizatorem kursu jest REPS Polska. Szkolenie to kompleksowy kurs przygotowujący do prowadzenia zajęć grupowych dla seniorów — od rozgrzewki po relaksację. W programie m.in.:
- Specyfika pracy z seniorem — jak dostosować zajęcia do wieku, kondycji i możliwości uczestników
- Bezpieczne formy ruchu — rodzaje ćwiczeń odpowiednich dla osób starszych
- Metodyka prowadzenia zajęć — rozgrzewka, ćwiczenia wzmacniające, stretching i relaksacja
- Trening funkcjonalny dla seniorów — poprawa równowagi, koordynacji i siły mięśniowej
- Muzyka i motywacja — jak stworzyć przyjazną atmosferę i zachęcić do regularnych treningów
- Profilaktyka urazów — zapobieganie kontuzjom i zapewnienie bezpieczeństwa uczestnikom
Szkolenie kończy się wydaniem certyfikatu potwierdzającego ukończenie kursu, co ułatwia prowadzenie zajęć w klubach fitness, domach kultury, sanatoriach czy ośrodkach rekreacyjnych.
Dla kogo i co zyskasz
- Dla instruktorów fitness chcących rozszerzyć ofertę.
- Dla fizjoterapeutów i animatorów pracy z seniorem.
- Dla osób zaczynających przygodę z prowadzeniem zajęć grupowych.
Co zyskasz: praktyczne umiejętności metodyczne, wiedzę o bezpiecznych ćwiczeniach dla seniorów, przykładowe plany zajęć i certyfikat ukończenia.
Autor: info_wydarzenia