Power Walk – idziemy po zdrowie! Spacer z Częstochowy, który łączy ruch, rozmowę i naturę

Poranek w Częstochowie może zacząć się naprawdę lekko: bez pośpiechu, bez liczenia kroków i bez presji, za to z ruchem, świeżym powietrzem i dobrym towarzystwem ‍ Power Walk – idziemy po zdrowie! to propozycja dla tych, którzy chcą po prostu wyjść z domu i przejść się w spokojnym tempie, a przy okazji poznać ludzi z podobnym podejściem do zdrowia i codziennego dobrostanu. Warto dołączyć, jeśli marzy Ci się niedziela zaczynająca się od spaceru, rozmowy i chwili dla siebie.

Szczegóły spaceru Power Walk w Częstochowie

Kiedy: 28 czerwca 2026 (niedziela), godz. 7:15
Gdzie: Bar Promenada, Częstochowa
Cena: wstęp wolny, udział bezpłatny
Organizator: Power Walk – inicjatywa związana z podcastem w ruchu o zdrowiu, tworzonym przez Mateusza Kusznierewicza

Zbiórka jest przy Barze Promenada. Udział nie wymaga żadnych specjalnych przygotowań — wystarczą wygodne buty i chęć, żeby przejść około 4–5 km w przyjaznym tempie.

Jak wygląda Power Walk i dla kogo jest to wydarzenie?

To nie jest trening ani sportowa rywalizacja, tylko luźny spacer, podczas którego liczy się ruch, obecność i rozmowa Grupa jest otwarta dla wszystkich — zarówno dla osób, które spacerują od lat, jak i dla tych, które dopiero chcą zacząć wychodzić częściej na świeże powietrze.

Podczas spaceru można liczyć na:

• spokojne tempo i trasę liczącą około 4 km,
• czas na rozmowy i wymianę doświadczeń,
• kontakt z naturą i chwilę oddechu od ekranów,
• możliwość zakończenia spotkania kawą w kawiarni, jeśli zostanie się dłużej.

Do spaceru można dołączyć także z psem, z kijami do nordic walking albo po prostu w swoim tempie. To dobra opcja dla osób, które chcą zadbać o zdrowie bez zadyszki i bez presji, a przy okazji spędzić niedzielny poranek w sympatycznej, offline’owej atmosferze

Link do wydarzenia na Facebooku