Naturalna Dopamina w Częstochowie warsztaty i rodzinny dzień

Związek Dużych Rodzin „Trzy Plus” szykuje lato i jesień pełne aktywności dla młodych częstochowian — od rodzinnego dnia nad wodą po warsztaty o asertywności i odkrywaniu talentów. Sprawdź, kiedy i gdzie warto być z dziećmi i nastolatkami.
- Dołącz do wydarzeń Trzy Plus w Częstochowie — terminy i miejsca już są
- Weź udział w rodzinnych i edukacyjnych spotkaniach — co, kiedy i gdzie
Dołącz do wydarzeń Trzy Plus w Częstochowie — terminy i miejsca już są
Związek Dużych Rodzin „Trzy Plus”, koło w Częstochowie, zaprasza osoby zameldowane w naszym mieście do udziału w bezpłatnych zajęciach w ramach projektu „Naturalna Dopamina”. Celem przedsięwzięcia jest promowanie aktywnego spędzania czasu oraz rozwijanie umiejętności interpersonalnych młodzieży, traktowanych także jako forma profilaktyki uzależnień.
Organizator: Związek Dużych Rodzin „Trzy Plus” — koło w Częstochowie. Grupa docelowa: młodzież w wieku 10–19 lat (niektóre wydarzenia z udziałem rodziców/opiekunów).
Weź udział w rodzinnych i edukacyjnych spotkaniach — co, kiedy i gdzie
Rodzinny dzień nad wodą — „Zanurzeni w relacjach”
DATA: 13 sierpnia | GODZINA: 10:00–19:00 | MIEJSCE: pływalnia letnia, ul. Dekabrystów 45.
To wydarzenie integracyjne dla młodzieży w wieku 10–19 lat, które odbywa się z udziałem rodziców i opiekunów. Organizatorzy zapowiadają zabawę przy wodnych atrakcjach, rozmowy i wspólne aktywności mające na celu wzmacnianie więzi i „ładowanie pozytywną energią”.
Warsztat o asertywnej komunikacji — „Ja jestem ok, ty jesteś ok. Asertywna komunikacja w praktyce”
DATA: 2 września | GODZINA: 16:30–19:30 | MIEJSCE: pracownia rozwojowo-artystyczna Teatru Spotkania, ul. Partyzantów 1.
Podczas zajęć młodzież (10–19 lat) będzie pracować nad wyrażaniem własnych myśli, uczuć i potrzeb w sposób szanujący zarówno siebie, jak i rozmówcę. Program obejmuje poznanie zasad asertywności, rozróżnienie komunikacji uległej, agresywnej i asertywnej oraz ćwiczenia w stawianiu granic i odmawianiu bez poczucia winy. Metody pracy to m.in. ćwiczenia praktyczne, scenki i dyskusje przydatne w relacjach rówieśniczych i rodzinnych.
Warsztat o talentach metodą Gallupa — „To nie żadne przekręty. Każdy ma talenty”
DATA: 21 października | GODZINA: 16:30–19:30 | MIEJSCE: Miejsce Przyjazne Rodzinie, ul. Jasnogórska 84/90.
W oparciu o metodologię talentów Instytutu Gallupa uczestnicy dowiedzą się, czym są talenty i dlaczego należy je odróżniać od umiejętności. Warsztat pozwoli poznać dominujące obszary talentów, rozpoznawać mocne strony u siebie i innych oraz zrozumieć, jak różnorodność talentów wpływa na pracę zespołową, relacje szkolne i zawodowe.
Wszystkie wydarzenia są przeznaczone dla młodzieży zameldowanej w Częstochowie. Szczegółowe informacje udostępnia Urząd Miasta Częstochowy za pośrednictwem komunikatów organizatora.
Na podst. Urząd Miasta Częstochowy
![]()
Ostatnie Artykuły

OSP w Zalesicach ma już 100 lat. Druhowie odebrali odznaczenia

Dożynki w Aleksandrii połączyły tradycję rolników z koncertem Miłego Pana

Po meczu Rakowa z Hajdukiem potrzebował pomocy. Podziękował policji

Najlepsze drużyny strażackie rywalizowały w Częstochowie. Wśród nich OSP Rudnik Wielki

Deszcz nie przerwał rodzinnego święta. Mieszkańcy DPS w Lelowie przygotowali program
![[PIŁKA NOŻNA] Raków Częstochowa – Motor Lublin 2:1 w PKO BP Ekstraklasie – Patryk Makuch dał gospodarzom zwycięstwo](/images/mecz/thumbnails/rakow-czestochowa-motor-lublin-11092026-21.webp)
[PIŁKA NOŻNA] Raków Częstochowa – Motor Lublin 2:1 w PKO BP Ekstraklasie – Patryk Makuch dał gospodarzom zwycięstwo

35 lat samorządu pielęgniarek i położnych. Jubileusz w Częstochowie

Blisko 500 zawodników i złote medale dla każdego uczestnika zawodów

Dziecko na hulajnodze bez kasku - chwila nieuwagi może skończyć się urazem

Po wizycie z Pforzheim scenografka trafi do teatru. Są też plany sportowe

Akt oskarżenia po śmierci dwóch mężczyzn przy obsłudze wózka

Dzieci zatrzymały patrol w Częstochowie. Strażnicy pomogli jeżowi

Około 900 osób czytało „Dziady” na Starym Rynku w Częstochowie

Rowerowa Wartostrada ma wykonawcę. W Częstochowie powstanie 20 km trasy
Przydatne dane teleadresowe
- Biblioteka Publiczna im. dr. Władysława Biegańskiego - Filia nr 6 w Częstochowie - kontakt, godziny, informacje
- Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Częstochowie - kontakt, godziny, zasiłek stały, domy pomocy
- Parafia św. Maksymiliana Kolbego w Częstochowie - kontakt, msze, sakramenty
- Miejski Szpital Zespolony w Częstochowie - kontakt, oddziały, SOR i rejestracja
- Kościół św. Jana Sarkandra w Częstochowie - kontakt, kancelaria, sakramenty
- Przychodnia MSWiA w Częstochowie - adres i kontakt
