Endorfiny i Obfitość – warsztat rozwojowy

Czas pomyśleć o sobie i złapać oddech od codziennych spraw. Warsztat „Endorfiny i Obfitość” w Częstochowie będzie okazją do pracy z NeuroGrafiką, uważności i poszukiwania własnej energii, spokoju oraz wewnętrznej równowagi.

Szczegóły warsztatu „Endorfiny i Obfitość”

• Data: 5 września 2026 roku, sobota
• Godziny: 11:00–16:00
• Miejsce: ul. Bialska 61, lokal 3, Częstochowa
• Cena: 230 zł

Obowiązują zapisy u Marioli Trzepizur – telefonicznie lub SMS-em pod numerem 691 366 160. Organizator przewiduje wpłatę zaliczki w wysokości 100 zł do 31 sierpnia 2026 roku. W opisie wydarzenia podano, że pozostała kwota wynosi 230 zł i jest płatna w dniu warsztatu. Możliwe jest wystawienie faktury.

Więcej aktualności z Częstochowy znajdziesz na stronie głównej czestochowanews.pl, a wydarzenia i imprezy na najbliższe dni zawsze na czestochowanews.pl/wydarzenie.

Na czym będzie polegać spotkanie?

To kilka godzin przeznaczonych na zatrzymanie się, odcięcie od napięcia i uważne przyjrzenie się własnym potrzebom. Uczestniczki poznają możliwości NeuroGrafiki – metody, która poprzez pracę z rysunkiem i świadomym działaniem pomaga spojrzeć na trudne tematy z innej perspektywy.

Podczas warsztatu pojawią się pytania związane z obfitością:

• Czym jest obfitość w codziennym życiu?
• Jakiej obfitości naprawdę dla siebie pragnę?
• Co może ją blokować?
• Jak uruchomić energię potrzebną do rozwoju i zmiany?

W programie znalazła się także refleksja nad sposobami wspierania dobrego samopoczucia oraz zwiększania poziomu oksytocyny i endorfin – hormonów kojarzonych z poczuciem bliskości, zadowolenia, odprężenia i radości. Nie zabraknie czasu na kontakt ze sobą, własnymi pragnieniami i „głosem serca”.

Organizatorzy zapowiadają bezpieczną, wspierającą atmosferę, w której będzie można odpocząć, złapać dystans do problemów i poszukać nowych pokładów energii. To propozycja przede wszystkim dla kobiet, które potrzebują chwili dla siebie, inspiracji do zmiany albo spokojnej przestrzeni do wewnętrznego uporządkowania.

Kto poprowadzi warsztat?

Za organizację i prowadzenie odpowiada Mariola Trzepizur – dyplomowana coach, mentorka, trenerka holistycznego rozwoju i specjalistka NeuroGrafiki, a także fundatorka oraz prezeska Fundacji Żyj Bardziej.

W swojej pracy łączy coaching, mentoring, trenerstwo, NeuroGrafikę i autorskie narzędzia rozwojowe. Prowadzi warsztaty, szkolenia, wykłady oraz spotkania indywidualne i grupowe. Wspiera uczestników w pracy nad zmianą, kreatywnością, emocjami, relacjami i poszukiwaniem własnych rozwiązań.

Link do wydarzenia na Facebooku