Rodzinne zajęcia Związku Dużych Rodzin 3+ – ruch, warsztaty i wsparcie dla rodziców

Wiosną w Częstochowie zaczyna się cykl spotkań, który ma wyciągnąć rodziny z domu i dać im przestrzeń do wspólnej zabawy oraz rozmowy. Organizatorzy chcą, aby na zajęciach spotykały się różne pokolenia – od dziadków po nastolatków – a program został dopasowany do możliwości uczestników. Działania są finansowane przez miejskie władze i dostępne bezpłatnie dla zameldowanych w mieście.

• Związek Dużych Rodzin 3+ przedstawia ofertę zajęć dla rodzin – od aktywności po rękodzieło
• W Częstochowie wydarzenia mają scalać pokolenia i dawać rodzicom konkretne narzędzia

Związek Dużych Rodzin 3+ przedstawia ofertę zajęć dla rodzin – od aktywności po rękodzieło

Program przygotowany przez Związek Dużych Rodzin 3+ jest realizowany dzięki wsparciu Gminy Miasta Częstochowy. Udział w zajęciach jest całkowicie bezpłatny dla osób zameldowanych w Częstochowie, ale obowiązuje wcześniejsza rejestracja – liczba miejsc jest ograniczona. Zajęcia zaplanowano na okres od marca do listopada i będą odbywać się zarówno stacjonarnie, jak i na świeżym powietrzu.

Wśród propozycji znajdują się:

• rodzinne zajęcia fitness – treningi dostosowane do różnych poziomów sprawności, z elementami wzmacniającymi, stabilizacyjnymi i wydolnościowymi,
• familijne nordic walking – chodzenie z kijkami połączone z grami integracyjnymi i aktywnościami międzypokoleniowymi,
• „Rodzinna gra w kręgle” – spotkania dla nastolatków z rodzicami lub opiekunami, nastawione na wspólną zabawę i budowanie relacji,
• międzypokoleniowe warsztaty „Kolorowa Wielkanoc – rodzinne tworzenie wianków” – praktyczne zajęcia manualne prowadzone przez animatorkę,
• warsztat dla rodziców „Oswoić złość, ocalić więź. Jak stać się bezpieczną przystanią dla dziecka?” – praktyczne narzędzia radzenia sobie z trudnymi emocjami u dzieci; podczas tego spotkania organizatorzy zapewniają opiekę dla dzieci od 5 roku życia.

Organizatorzy informują, że szczegóły terminów i zapisy są dostępne na ich profilu na Facebooku oraz na stronie Związku.

W Częstochowie wydarzenia mają scalać pokolenia i dawać rodzicom konkretne narzędzia

Program kładzie nacisk na aktywności sprzyjające współpracy między pokoleniami oraz na wsparcie umiejętności wychowawczych. Zajęcia ruchowe mają obejmować całe ciało i być bezpieczne dla osób w różnym wieku, nordic walking proponuje prostą formę aktywności na świeżym powietrzu, a kręgle służą jako pretekst do rozmów i wspólnego śmiechu. Warsztaty rękodzielnicze mają z kolei stać się przestrzenią do dialogu i wspólnego tworzenia.

Dla mieszkańców warto pamiętać:

• rejestracja jest obowiązkowa – zapisać się najlepiej wcześniej, bo miejsca są ograniczone,
• udział jest bezpłatny tylko dla osób zameldowanych w Częstochowie,
• na zajęcia ruchowe warto zabrać wygodne ubranie i napój; na nordic walking przyda się wygodne obuwie (kijki zwykle dostępne, lecz warto to potwierdzić przy zapisie),
• warsztat rodzicielski odbywa się z zabezpieczeniem opieki dla dzieci od 5 roku życia, co pozwala rodzicom na spokojne skupienie się na szkoleniu.

Organizatorzy zachęcają do śledzenia ich kanałów informacyjnych, gdzie pojawiają się aktualizacje terminów i informacje o zapisach.

na podstawie: UM Częstochowa.